Serviço Educativo      Plataforma Cultural      Empreendedorismo     
 
Em Destaque   |    SOBRE A ESCOLA   |    Disciplinas   |    Professores   |    Comparticipação   |    Fotos   |    Horário 2020/2021   |    Contactos   |    Notícias   |    Programação   |    Multimédia   |    Parceiros   |   
Escola de Dança Movimento - Fotos
Dança Contemporânea
Dança Contemporânea 2A dança contemporânea rompe com as molduras clássicas. Não tem técnicas específicas nem um "corpo ideal". Inova nas temáticas e na relação com os espaços e outras artes.
Yoga
Yoga 1Yoga, uma dança Divina e sentindo a Divindade dentro de si.
Trabalhamos com o Yoga composto por técnicas fortes e dinâmicas. A prática deste modalidade proporciona força muscular, flexibilidade e alto rendimento no trabalho e no desporto.
Ballet iniciação
Ballet iniciação 2
Ballet intermédio
Ballet intermédio 1
Ballet avançado
Ballet avançado 2
Ballet Adultos
Ballet Adultos 2A aula de ballet para adultos é indicada para qualquer tipo de pessoa, com ou sem experiência anterior na área da dança.

Traz inúmeros benefícios, desde a melhoria da postura, equilíbrio, concentração, disciplina mental e motora, flexibilidade e sensação de leveza e bem-estar.
Dança Criativa I
Dança Criativa I 1O que é a Dança Criativa?
A dança criativa propõe às crianças um percurso para a descoberta do corpo, do movimento e das potencialidades expressivas e criativas. Com um trabalho proposto nas aulas, sob a forma de jogo, a criança explora as suas possibilidades de acção e repouso, desenvolve a coordenação e a relação com a música.
Dança Criativa II
Dança Criativa II 2Estas aulas, tem por principal objectivo, o reencontro com o corpo no espaço.
Através de pequenas coreografias estimula-se o incremento da capacidade de memória do aluno.
Dança Criativa III
Dança Criativa III 1O Movimento não se inventa, descobre-se. Martha Graham

Planificação:
1 Aquecimento e relaxamento muscular
2 Exercícios/Treino
3 Clímax/implementação dos exercícios
4 Conclusão
Alongamentos e relaxamento

Nesta aula serão trabalhadas: flexibilidade, noção espacial, lateralidade, força e dinâmica de movimento.
Barra de Chão
Barra de Chão 2A aula de barra de chão é uma técnica de trabalho corporal que, adapta a técnica de dança clássica a outras disciplinas, como o Yoga e Pilates, em exercícios executados no chão.
Pilates
Pilates 1Este método de alongamento e exercício físico, que utiliza o peso do próprio corpo, baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco.
Como consequência, melhora a postura, reduz o perímetro abdominal e promove uma maior consciência corporal.
Hip Hop
Hip Hop 1Hip Hop é uma cultura urbana surgida nos anos 70 nos Estados Unidos que nela contém influências culturais ligadas à Música (DJ), pintura (Arte Graffiti ), Dança (Bboying) e Escrita (MC - Rap).

Nestas aulas, o aluno poderá aprender movimentos de vários estilos, como por exemplo Bboying, Locking, Popping e House. Com esta aprendizagem o aluno adquire uma sólida consciência corporal e um enorme leque de linguagem de danças urbanas.

Nas aulas de Hip Hop, trabalha-se também a qualidade do movimento, a capacidade de concentração e de memória.
FacebookGoogle+
Enviar
Recivedras
Estufa © Todos os Direitos Reservados. Design: Rescunho Design /// Programação: CyclopNet - Desenvolvimento de Sites Profissionais